ആരോഗ്യകരമായി ഒരു പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം
Vinod Narayanan
5 months ago
ആരോഗ്യകരമായി ഒരു പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വീട്ടിൽ തയാറാക്കാം നാച്യുറലായ രീതിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തയാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രോട്ടീൻ പൗഡറാണിത്. വളരെ സി...
Health എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ
Health എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സിന്‍റെ ഗുണങ്ങള്‍
Vinod Narayanan
5 months ago
ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്സിന്‍റെ ഗുണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇതിന...
ജിമ്മില്‍ പോയാല്‍ പ്രമേഹം മാറുമോ?
Vinod Narayanan
8 months ago
ജിമ്മില്‍ പോയാല്‍ പ്രമേഹം മാറുമോ? ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളായ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയവ കേരളത്തില്‍ പകര്‍ച്ചവ്യാധി പോലെ പടരുകയാണ്‌. കേ...
ചൊറിയണം അഥവാ കൊടുംതുവ പൈല്‍സിനും പ്രമേഹത്തിനും ഉഗ്രന്‍
Vinod Narayanan
9 months ago
ചൊറിയണം അഥവാ കൊടുംതുവ പൈല്‍സിനും പ്രമേഹത്തിനും ഉഗ്രന്‍ കൊടുംതുവ എന്നുകേട്ടാൽത്തന്നെ ചൊറിച്ചിലാണ് ദേഹമാസകലം അനുഭവപ്പെടുക. അപ്പോൾപ്പിന്നെ തുവ...
ഉറക്കം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണോ നിങ്ങള്‍ക്ക്
Vinod Narayanan
9 months ago
ഉറക്കം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണോ നിങ്ങള്‍ക്ക്? എല്ലാവര്‍ക്കും ചിലപ്പോളൊക്കെ ഉറക്കത്തിന് ചില പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും ...
ഞെട്ടരുത് , മുട്ടയെക്കാള്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കുണ്ട്
Vinod Narayanan
11 months ago
ഞെട്ടരുത് , മുട്ടയെക്കാള്‍ പ്രോട്ടീന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കുണ്ട് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഭക്ഷണകാര്യത്തില്‍ പലരും ശ്രദ്ധ കാണിക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ അത് വ...
ജിമ്മില്‍ പോകുവാണോ നിങ്ങള്‍, എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ മറക്കരുത്
Vinod Narayanan
11 months ago
ജിമ്മില്‍ പോകുവാണോ നിങ്ങള്‍, എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ മറക്കരുത് വലം കൈ അനക്കാന്‍ വയ്യ. ഷോള്‍ഡറില്‍ കടുത്ത വേദന. ഈ പ്രശ്നവുമായാണ് കെവിന്‍ എന്ന...
